故事．葦

(圖片來源：博客來。點圖可連結至博客來細看書本資訊。)

朋友們都知道，我被異位性皮膚炎困擾了十多年。

只要和我有接觸過的人，大多也會問：是不是喝酒了，臉怎麼這麼紅？

大學時還有個同學為了讓我停止抓異位性皮膚炎引起的頭皮癢，特地模仿給我看那有多好笑。可惜他不知道的是，不是我看了以後就能不癢能不抓的……

大台北區有名的中西醫也都看過了，後來也不太再看西醫，中醫常常說排毒，在一開始治療時反而會整個發起來，比平常更嚴重幾倍，後來會好一小小段時間，而後又卡在那兒了。

然後我開始嘗試比較另類的方式，也是不太見效。

一直到最近。

貴婦妤推薦我一本「拉筋。拍打。治百病」。

看到裡面很多的實例，其中一個是二十幾年的牛皮癬，拍打二星期就全好了！(不過她一天拍2小時…=_=) 

我也馬上拍起來，但我目前頂多拍50分鐘，拍不到2小時…手會很痠。

若要用一句話來形容拍打，我只能說「傑克，這真是太神奇了~」

我的胸口有塊紅紅的，有時會癢、但不會痛、就是紅紅的、終年不退。

我拍打3天就退了！

手肘內側因為常癢常抓的關係，皮膚很明顯的粗糙異常而且也呈暗紅色。

結果拍不到二星期也好得看不出來有異狀了。

雖然書中明明就有很多案例說他們多快痊癒，但我還是沒想到就是這麼快見效…所以沒有先拍攝拍打之前的異樣給各位看倌們比較。

後來因為有好轉、事情剛好又多了起來、我也懶懶的，就比較沒有拍打，但胸口和手肘內的情形並沒有復發。所以我十幾年的異位性皮膚炎好了一半，以前看醫生從來沒有好到這種程度的。

當然它還沒有根治，我只要一發熱就還是會癢，平常也還是會抓頭。但頻率有少些了。發作後的發癢時間也縮短了。

不知道看倌們會不會跟我一樣，覺得書名「拉筋。拍打。治百病」中間用 '。'很奇怪？

我看完書才知道，原來拉筋和拍打是分開來談的，也就是說，您只要做其中一種就可以治病了耶~您說有沒有太神奇~~

以我來說，我其實只有拍打，因為拉筋對我太痛了……我拉2天就沒拉了(最近想再來開始)。當然書上也有說，兩者一起做的話效果更好，而且拉筋和拍打，看來還是有分別對某些病痛有特別顯著的效用。

書上一直提到，現代人因為生活習慣的改變，普遍都有「筋縮」，而筋縮乃老化與疾病的原因，因此書中常提黃帝內經中的「筋長一寸，壽延十年」。

我在拍打時，因為房間會產生共振，顯得有點兒吵，隔壁房的我妹還跑來我房間關心一下我又在搞什麼鬼了。我自然要解釋一下，在解釋的同時，我也想拉她一起做，要吵一起吵嘛~就拿出「筋長一寸，壽延十年」來誘惑她。

我：你知道嗎？書上說「筋長一寸，壽延十年」耶，所以你要不要開始跟我來拍打拉筋？

妹：(眼神發光閃亮貌+口氣尖銳)真的嗎？

我：對呀，好多人的身體都愈來愈好了。

妹：(兩手摸了摸自己的臉頰，眼神繼續發光閃亮)「筋長一寸，瘦顏十年」？

我：……，不是那個瘦顏……是多活十歲的壽延。

妹：……(失望+沒興趣的走出我房門)

這本書可以直接買了。但若有沒時間看的朋友，可以先看書中間的彩色頁(還不想買的就想在書店看吧)。彩色頁其實就詳盡說明了拉筋和拍打的方法及注意事項，看完彩色頁就可以開始跟著做了。

或是上作者的blog：http://blog.sina.com.cn/yixingtx

那厚厚的書其他的是在講啥呢？
大約是在講治病的原理和治療實例，有時間的看倌麻煩也看一看，因為那可以增加您對它治病強身的信心。

若真的不想看太多字，只看彩色頁的朋友，也麻煩到目錄的最後幾節看一下，一個「撞牆功」也可以先看，因為它在補我們拍不到背之不足。撞牆功的附近也有介紹個「扭腰功」(P.244)「貼牆功」(P.247)，扭腰貼牆主補腎，而腎氣足則精氣足。這三個功法請先看一下。

看完會發現，作者真是佛心來著，把這麼好的功法介紹給大眾，而且只要花書錢，當中的作法是完全不用花錢的。(雖然他有推出拉筋凳，但書內也有明確的畫出不用拉筋凳、利用牆角拉筋的方法。)

也因為這本書，我改口叫貴婦妤為”恩母”~，雖然身體還沒全好，但她真的幫了大忙，因為這本書的書名…說真的她沒推薦的話，看到還真的不會想翻……

重點來了！

佛心來著的作者蕭宏慈先生，於本週訪台，並有兩場公開演講，一在台灣大學(5/14五)，一場在華梵大學，詳情請見：http://blog.sina.com.cn/s/blog_5dc946a60100i0si.html

最後我想套句我恩母說的：

願看倌們和我一起，做自己的神醫~